Dołącz do Klubu Julimex i wymień punkty z programu lojalnościowego na rabaty!

Liftingujący masaż piersi na jędrny biust
Liftingujący masaż piersi na jędrny biust

Każda kobieta pragnie jędrnych piersi, które świetnie wyglądają bez biustonosza. W jaki sposób zadbać o piersi, aby zawsze były piękne? Należy pamiętać o odpowiedniej pielęgnacji. Regularne masaże piersi pozwolą o zadbanie o ich wygląd. Możesz je wykonywać tego samego dnia co samobadanie piersi. Ujędrnianie piersi wcale nie jest trudne i nie wymaga wiele czasu. Wystarczy regularny kilkuminutowy masaż biustu. Jak często należy go wykonywać? Zalecamy masaż piersi raz w tygodniu, warto wykonywać masaż limfatyczny na zmianę z masażem liftingującymZadbaj o piersi już dziś! 

Wskazania do masażu liftingującego piersi

  • Ujędrnianie biustu.
  • Poprawa krążenia.
  • Ból przed/po menstruacyjny. 
  • Obrzęk i/lub przekrwienie piersi. 
  • Objawowe uśmierzanie bólu.

Przeciwwskazania do masażu piersi

  • W trakcie leczenie nowotworu (brak zgody lekarza prowadzącego).
  • Wycieki z piersi nieznanego pochodzenia.
  • Guzki nieznanego pochodzenia.
  • Infekcje.
  • Stany zapalne.
  • Zmiany dermatologiczne.
  • W niektórych chorobach (choroby serca, cukrzyca).
  • Po zabiegach operacyjnych biustu, gdy lekarz nie wyrazi zgody.
  • W przypadku gorączki powyżej 38°C.
  • Przerwanie ciągłości naskórka w obrębie biustu.
  • Liczne wystające znamiona i pieprzyki.

Oczyszczenie piersi przed masażem liftingującym 

  1. Ciepły ręcznik - zanurz ręcznik w ciepłej, parującej wodzie. Przyłóż do piersi. Następnie otul pierś z każdej strony. Ciepły ręcznik otwiera pory w skórze ale też łagodzi dolegliwości bólowe w obrębie piersi i rozluźnia powięź.
  2. Zimny ręcznik - zanurz ręcznik w zimnej lub letniej wodzie i przemyj dokładnie okolice biustu, pachy i dekoltu. Zimny ręcznik zwęża pory i zbiera nadmiar sebum z obszaru skóry. Oczyszcza skórę z potu z okolicy pod biustem, a także pachę .
  3. Tonizacja - w celu tonizacji skóry po kontakcie z wodą użyj toniku dobranego do delikatnej skóry biustu.
  4. Peeling - delikatny peeling raz w miesiącu, odświeży skórę i zadba o delikatną okolicę, w której mogą tworzyć się potówki, krostki, włókniaki i inne zmiany spowodowane złą pielęgnacją.

Masaż liftingujący piersi krok po kroku

Masaż liftingujący zajmie Ci kilka minut. 

  1. Wykonaj oczyszczenie masowanego obszaru.
  2. Wykonaj zgiętym palcem wskazującym jednej ręki technikę głaskania wzdłuż mostka od wyrostka mieczykowatego (na wysokości piersi) po rękojeść mostka (tuż przy obojczykach).
  3. Wykonaj okrężne ruchy dookoła piersi kierując ruch od mostka.
  4. Unieś pierś jedną ręką. Druga ręką wykonując ruch od pachy w stronę sutka. Powtórz dla drugiej piersi.
  5. Spleć ręce w koszyczek i umieść pod biustem. Teraz pociągnij pierś do góry kierując dłonie nad sutek. Powtórz dla drugiej piersi.
  6. Wykonaj półokręgi obiema dłońmi dookoła sutka. Jedna ręka idzie od dołu, druga od góry. Powtórz dla drugiej piersi.
  7. Wykonaj półokręgi jak wyżej, ale tym razem obejmij całą pierś. Powtórz dla drugiej piersi.
  8. Połóż obie dłonie pod piersiami i wykonaj ruch pociągania przez środek piersi do obojczyków.
Newsletter
Zapisz się i zyskaj 10% na pierwsze zakupy.

Blog Julimex

Blog Julimex

Poradnik slimfittingu

Poradnik modowy

Zadbaj o siebie

Nasza misja

Z życia firmy

Ciekawostki

Promocje
Opaski Comfort - opaski na uda  - czarne
Opaski Comfort - opaski na uda - czarne
54,99 zł 38,49 zł
  • promocja
Opaski Comfort - opaski na uda  - beżowe
Opaski Comfort - opaski na uda - beżowe
54,99 zł 38,49 zł
  • promocja
Nowości
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium